Datos sobre puntos gatillo mapa Revelados
Datos sobre puntos gatillo mapa Revelados
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Por ello, te recomendamos que mires las imágenes, identifiques tus zonas de dolor y luego intentes palparte en la ubicaciones de los puntos gatillo relacionados.
Luego hemos mencionado cuales son algunos de los causantes de los puntos dolorosos, sin bloqueo existen otros factores que deben ser considerados, ya que aunque no lo producen directamente si pueden predisponer al tejido a estas lesiones. Esos factores son los siguientes:
Si los puntos gatillo se encuentran en la zona inferior del trapecio el dolor lo notaremos en la parte desprecio del cuello, región interescapular y por debajo de la oreja.
Estos puntos también pueden causar dolor referido, lo que significa que el dolor puede sentirse en un sitio diferente al del punto gatillo en sí. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar molestias en el apoyo o el cuello.
No debemos confundir los punto gatillo con las contracturas musculares. Estas normalmente se producen por un exceso de trabajo de un músculo que, en consecuencia, se ha quedado permanentemente retraído.
En términos médicos, los puntos gatillo son áreas sensibles en los tejidos musculares que pueden causar dolor cuando se presionan. Pero estos puntos no solo se relacionan con el dolor, igualmente pueden tener un impacto en nuestro rendimiento deportivo y bienestar general.
Están indicados en el dolor cervical crónico la fibromialgia y el dolor neuropático. El más usado es la amitriptilina que si lo comparamos con placebo reduce el espasmo muscular, la intensidad del dolor y la sensibilidad al dolor.
El punto doloroso se puede sentir como un nódulo o costado en el músculo, y se obtiene una respuesta de espasmo estimulando el punto gatillo.
El trapecio es el musculo que con más frecuencia causa dolor cervical, cuando existen puntos gatillo a nivel del trapecio el dolor se encuentra en la región cervical posterolateral y desde la oreja hasta la sien, en ocasiones se asocia con dolor de inicio en la región temporal y en la zona interescapular.
Nuestro servicio de fisioterapia y osteopatía en Barcelona se apoyo en la terapia manual y en la personalización del tratamiento para cada paciente. Nuestro objetivo es conseguir una rápida recuperación, con los mejores resultados.
Enfoque Integral: Nuestro enfoque de tratamiento no solo se centra en aliviar el dolor flagrante, sino asimismo en la prevención puntos gatillo mapa de futuros PGM. Te proporcionamos herramientas y orientación para mantener una Vitalidad muscular óptima a largo plazo.
Entendiendo el concepto de puntos gatillo y teniendo herramientas para tratarlos nos podremos aliviarnos enormemente. En esta animación podemos entender con mucha claridad en qué consisten estos puntos gatillo.
La detección y el tratamiento de los puntos gatillo son otro factor crucial para mantenernos saludables y mejorar nuestro rendimiento deportivo.
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